白癜风在日常生活中注意什么

　　白癜风对大家的身体危害是比较大的，如果大家患病了之后还不好好的注意，疾病所带来的危害将会更大， 下面就介绍一些白癜风在日常生活中注意什么?希望对大家的病情有所帮助。

　　白癜风在日常生活中注意什么?

　　1、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　2、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　3、饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物，少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　4、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　5、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢，可结合跑步、跳绳等。

　　白癜风在日常生活中注意什么?以上就是相应的介绍，如果患者对白癜风如何治疗还有其他的疑问，可以咨询在线。》》》推荐阅读:怎么治疗白癜风